Utilize o ioga para treinar sua mente relacionado a concentracao, meditacao, controle da ansiedade, nervosismo entre outros inumeros beneficios.
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Yoga
www.massagemrelaxantesp.com.br/yoga-exercicios-aula-curso-ioga.htm
O relaxamento e uma tecnica para trabalhar alguns problemas que voce pode estar enfrentando devido a mudancas constantes que estao ocorrendo em seu estado fisico e emocional, sintomas como nervosismo, ansiedade, fadiga entre outros pode demonstrar que voce esta passando por um momento de muito stress.
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Tecnicas de Relaxamento
www.massagemrelaxantesp.com.br/tecnicas-de-relaxamento-para-relaxar.htm
Uma forma de massagem milenar que atualmente e considerada por muitos usuarios como sessao de Yoga passiva, utiliza movimentos de torcao, pressao, alongamento entre outros para trabalhar os canais de energia que podem estar bloqueados em certos pontos do corpo.
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Massagem Tailandesa
www.massagemrelaxantesp.com.br/massagem-tailandesa-sensual.htm
Tecnica que trabalha o sistema linfatico, tem o objetivo de movimentar a linfa com objetivo de eliminar impurezas que estao acumuladas em certas partes do corpo, consegue combater certos tipos de edemas entre outras aplicacoes.
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Drenagem Linfatica
Considerada em muitos paises do oriente como terapia, deve sua origem no Japao utilizando como base a massagem amna, atualmente muitos algumas aplicacoes como em certos problemas de postura, dores musculares, problemas digestivos, porém deve ser recomendada por um medico.
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Massagem Shiatsu
Podemos definir a massagem como um conjunto de movimentos de pressao, compressao, torcao, alongamento, suaves, constantes entre outros sobre os tecidos do corpo para os mais variados objetivos como trabalhar a circulacao sanguinea, aumento da flexibilidade, combate a dores musculares etc....
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Massagem
A terapia utilizando movimentos sobre os tecidos do corpo, e executada a milhares de anos, a massoterapia evoluiu e atualmente possui em sua grade um conjunto de tecnicas de massagens orientais e ocidentais que podem ser utilizadas tanto como forma de tratamento para os mais variados problemas saude, como para uma simples sessao de relaxamento.
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Massoterapia
A gordurinha indesejada incomoda grande parte da populacao atualmente, geralmente encontrada na região do bumbum, coxas, culote, barriga pode evoluir para um grave problema de saude caso nao seja tratada da forma correta, atualmente muitos profissionais recomendam tecnicas especificas como a massagem modeladora que pode auxiliar no combate a gordura.
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Gordura Localizada
